不只打造劉致榮 黑山羊施展魔法 廖乙忠 - 棒球

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中職/不只打造劉致榮 黑山羊施展魔法 廖乙忠自培翻身

記者王真魚/桃園報導

「別因為落選、或因為是自主培訓選手,就輕易放棄僅存的機會。」新人年投出驚奇的一
季,廖乙忠以親身經驗鼓勵學弟,如同桃猿選秀第7輪奇蹟朱育賢以及哥哥廖任磊都曾說
過的一段話,「機會是留給準備好的人。」

廖乙忠2013年日職選秀落選,回台就讀開南大學,目標投入中職選秀,去年報名卻落選,
陷入很長的低潮,隨後在經紀公司的牽線下,來到「台灣魔法學校」黑山羊訓練中心,接
受棒球科學化的訓練。

黑山羊訓練中心是因劉致榮投出158公里火球而走紅,在此之前,廖乙忠已是這裡的學生
,他笑說:「因為我沒有投到150,自然不會有人關注。」雖然與劉致榮是不同類型的投
手,但兩人的訓練菜單大同小異,目標都是提升肌力與爆發力,黑山羊創辦人、體能訓練
師卓子嚴說:「乙忠的髖關節是比較卡,這也是訓練的重點之一,希望他的髖關節更為柔
軟。」

旅美大前輩王建民曾在美國佛州棒球學校透過科技化訓練,讓自己在2016年皇家隊重返大
聯盟,他也把運動科學訓練帶回台灣,幫助富邦悍將的投手群。

當今棒球越來越講求科學化訓練,廖乙忠在黑山羊也有不錯的成效,今年球季期間都會抽
空回去訓練中心,「以前我都是靠上半身在投球,去了訓練中心之後,慢慢知道如何用髖
關節用力,對我投球有很大的幫助。」

劉致榮在黑山羊閉關9個月,球速從147飆到158公里,除了自身的天賦,後天的努力相當
重要,卓子嚴說:「乙忠的例子,其實也相當勵志,在今年之前,曾有一段很大的低潮。
」回想那段時間,廖乙忠說:「自己在業餘也是入選過國家隊,當然懷疑過自己,那時訓
練師和哥哥都有鼓勵我,『大家只是還沒看到你的優點,在這裡好好修正,機會總是會來
臨』。」

持續努力不懈,廖乙忠今年獲得兄弟給予自主培訓合約,球季開始後轉為正式球員,在二
軍以9勝、防禦率1.55拿到勝投王、防禦率王,6月底升上一軍後,成為固定輪值,一軍戰
績3勝5敗、防禦率4.36,台灣大賽先發6.1局失5分拿下勝投,是中職史上首位在總冠軍賽
擔任先發投手的自主培訓球員。

以自主培訓身份投出驚奇的一年,廖乙忠受到肯定、入圍新人王,但最終票數79票輸給
Lamigo桃猿陳晨威166票,是否有些遺憾?他笑說:「不會啦,對我來說,能夠入圍就是
肯定了。」他也希望透過自己的經驗,鼓勵正在努力追尋職棒的學弟們,別輕易懷疑自己
,「或許我們的機會比別人少,但不要因為這樣讓自己的心情起伏更大,好好準備自己,
機會是留給準備好的人。」

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All Comments

Leila avatarLeila2019-11-01
科學化的訓練真的很重要
Elma avatarElma2019-11-03
怎麼覺得開始走鐘在業配文了
Brianna avatarBrianna2019-11-04
已經捧到有業配感了
George avatarGeorge2019-11-08
黑山羊姐姐
Susan avatarSusan2019-11-10
黑山羊姊姊
Oliver avatarOliver2019-11-12
希望廖明年速球均速148 再練一顆頂級變化球
Lydia avatarLydia2019-11-12
有夢最美
Mia avatarMia2019-11-13
他季出那個球速也是慘 後半才起來
Robert avatarRobert2019-11-16
爪花大錢請了一堆廢X洋教也養不出什麼鳥 不如都送到林口
Eden avatarEden2019-11-18
小澤圓球速有被練到150啊,結果?
Mary avatarMary2019-11-22
原來練不出什麼就二軍四連霸了
Kama avatarKama2019-11-24
能提供給一軍戰力才是重點好嗎 二軍有屁用
Yuri avatarYuri2019-11-28
二軍四連霸 可以幹嘛?
Dorothy avatarDorothy2019-11-30
這麼神全部送去練啊 人人150
Erin avatarErin2019-12-01
神全:樓上叫我嗎
Jack avatarJack2019-12-02
莎布尼古拉絲
Sarah avatarSarah2019-12-06
旅長:有人提到神全?
Madame avatarMadame2019-12-07
還不是靠黑山羊姐姐
Olga avatarOlga2019-12-12
中職球團該引進相關科學訓練才是根本之道
Heather avatarHeather2019-12-13
神全續坦
Regina avatarRegina2019-12-16
中職投手養成太糟了
Annie avatarAnnie2019-12-21
把陳琥給養到壞掉 外國的教練真香
Robert avatarRobert2019-12-21
FB登入中
Yedda avatarYedda2019-12-24
黑山羊姊姊
Thomas avatarThomas2019-12-28
黑山羊媽媽
Freda avatarFreda2019-12-29
黑山羊姊姊
Queena avatarQueena2020-01-03
有一種說法是,訓練外的自律,飲食,睡眠才是重點
Jessica avatarJessica2020-01-03
重訓最多一天給你重8小時好了,剩下16小時還是要顧
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-01-05
職棒投手教練通通要失業了
Megan avatarMegan2020-01-07
黑山羊姐姐真讚 可惜最近沒錢買PVC了……咦?這裡不
是西洽嗎
Bennie avatarBennie2020-01-10
黑山羊姐姐就是強
Puput avatarPuput2020-01-13
怎麼感覺這個訓練中心海放台灣教練
James avatarJames2020-01-16
4
Michael avatarMichael2020-01-17
黑山羊姊姊讚
Edwina avatarEdwina2020-01-22
讓姊姊再次偉大!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-01-26
職業球員要顧到飲食均衡跟睡眠充足太難了
Oscar avatarOscar2020-01-26
如果可以發展成訓練中心就更酷了